想养生保健自学中医该看什么书

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本文目录一览：

• 1、想养生保健自学中医该看什么书
• 2、中国古代针灸医书
• 3、荨麻疹怎么治愈？吃什么药效果好？

想养生保健自学中医该看什么书

中医爱好者想 养生 保健自学中医，该看什么书呢？张医生给大家建议。

一、自学中医首选大学课本。对于零基础的人，如果只是想简单了解下中医，或只是对着书上学一点中医技术， 可以看一些浅显易懂的中医书如《中医快速入门》《求医不如求己》、《教你如何快速找穴位》等，但这些书可能看完很多本，大家得到的中医知识还是零散的，不够系统完整。相信大部分中医爱好者自学中医，目的是能够有系统的中医理论指导自己和家人 养生 保健，对此张医生郑重推荐从中医大学教材看起。而且必须要按着顺序看。第一本要看的书是《中医基础理论》，然后第二本是《中医诊断学》，第三本是《中药学》，第四本是《方剂学》，第五本是《中医内科学》，第六本是《针炙学》。大家教材写的都是现代文，便于我们阅读理解，大家学习完这六本书之后，对中医的整套基本理论才算是有了比较系统完整的了解，这时回过头来再看书店里一抓一大把的各类中医保健书籍，就会觉得非常简单。此时如果大家还有余力，可以继续学习《中医妇科学》《中医儿科学》《中医外科学》等大学教材。

二、回归经典学习。学习完了大学的那堆中医教材，大家已经初步能对自己和家人进行 养生 保健了，但有志于精研中医者，想要进一步感悟中医，提高中医水平，还是得回归经典学习。首选《伤寒论》，然后是《金匮要略》《黄帝内经》，《温病条辨》之类，直接看会很难，我当时是结合中医名家出的讲义书一起看，如王洪图教授讲内经，郝万山教授讲伤寒，刘渡舟教授讲伤寒等。虽然结合各种辅助教材一起学习，这一阶段仍然会非常艰难，就拿伤寒论来说，要学习记住这么多晦涩难懂的文言文，几乎没有任何捷径可言，所有适合大学教材的各种巧记速记的方法都不再适用，只能老老实实地从一条一条的条文背起，读得多背得多方能记得住。这个时期建议大家也读读《名老中医之路》，里面名老中医勤奋刻苦，呕心沥血的学习精神可以激励大家度过这个艰难阶段。

三、确立自己的中医体系思想。经过第一和第二阶段学习，大家可以广泛涉猎了，会发现中医有很多“派别”，每个“派别”侧重点不同，如滋阴派重在滋阴、补土派重在调更是脾胃、扶阳派重在补阳等，大家可以根据自己的临床实践选择合适的治病指导思想。我在自己这些年的临床应用中，主要是以扶阳理论作为指导，在此推荐大家学习“火神派”鼻祖郑钦安的《医理真传》《医理圆通》，大家把这两本书学透，可尽得扶阳派别的精髓。现代人由于工作压力大，熬夜多，又喜开空调冷气，阳气亏损得厉害，所以临床上我发现大部分患者都是阳虚体质，开的药物大多以补阳为主， 因此我建议大家要学习郑钦安的扶阳思想。

四、勤临床，多总结，多交流。经过上面的阶段认真学习，这时大家才真正是打下了比较好的中医理论基础，给自己和家人朋友 养生 保健肯定是没问题的了（大家要注意，现在国家政策规定，没有执业医师资格证的人是不能开药方的，因此有志于从事医学行业又出到 社会 的中医爱好者，可以通过拜师走师承考试这条路考取资格证，有了资格证才有合法的处方权），但这时想要再继续提高水平，治大病重病，就要找机会拜师跟诊学习了，毕竟得多看病人多实践，多总结，多交流，治疗水平才提高得快。

以上就是张医生给大家自学中医推荐的书，朋友们有什么看法吗？欢迎一起交流。

中国古代针灸医书

本针灸书单涵盖246（篇）本，覆盖古典针灸医籍、歌赋，针灸基础理论、各家临床经验集、理论与临床进阶篇、解剖书籍、针灸简史等内容，适合针灸专业学生、规培医师，针灸医师。

注意看图中右下角红色标记，此目录中的所有中医针灸书籍均出自于此，其中还有很多其它中医书籍资料

针灸书籍目录：

[天元针刺术：旋转补泻古法].李建宁.李建静.扫描版
超高清人体穴位经络大图
近世针灸医学全书（杨医亚）
近四十年来中国针灸研究精要（杨顺益）
邬品嘉针灸精义（超清版）
金针再传（钮韵铎）
金针梅花诗钞 周楣声整理
金针王乐亭经验集（超清版）
针法灸法图解（高清版）

针灸秘验
针灸秘验（彭静山）
针灸穴位全真图解（超清版）
针灸穴位层次解剖图谱（高华龄）
针灸穴名解（高式国）
针灸穴名释义（周楣声）
针灸简易取穴法（黎文献）
针灸精蕴（针灸治疗手术学)-中国古法针灸
针灸精蕴（针灸治疗手术学）针灸撷英
针灸精蕴（针灸治疗手术学）针灸谈
针灸精要（王晓红）
针灸组合穴（徐宗）
针灸经典处方别裁（周楣声）
针灸经典处方释义（超清版）
针灸经外奇穴图谱（郝金凯）
针灸经穴 触诊定位图谱（陈以国）
针灸经穴与原气——黄帝明堂经穴体例辨
针灸经穴概要（董德懋）
针灸经穴触诊定位图谱（超清版）
针灸经纬（杨维杰）
针灸经络取穴全真图解（超清全彩版）
针灸经络图解（李爱芳）
针灸经络穴位速记手册
针灸经论选（李锄）
针灸美容美体（全真图解超清版）
针灸耳鼻咽喉口齿科学(李复峰)
针灸耳鼻咽喉科学研究进展(李复峰)
针灸聚英（明）高武
针灸腧穴与刺法发挥（超清版）
针灸腧穴主治歌（褚成炎）

针具针法（第二版）【贺普仁】
针刀医学临床实践（吴富林）
针到病除——独特针灸治病绝招（杨光）
针到病除（刘仲喜）
针到病除：独特针灸治病绝招.杨光
针刺事故救治与预防（刘玉书）
针刺手法图解手册（邵水金）
针刺手法技巧与应用解剖（孙国杰）
针刺治疗功血病（刘万成）
针刺运动疗法与疼痛治疗（何广新）
针挑疗法（梁庆临）
针术临床实践（陈积祥）
针法灸法图解（蔺云桂）
针灸七字经（黄荣活）
针灸三法的应用——刺血、燔针、发泡灸（南正九）
针灸三绝（高维滨）
针灸三通法临床应用（贺普仁）
针灸与按摩（辽宁中医学院）
针灸临床取穴图解（北京中医学院编）
针灸临床处方速记口袋书（超清版）
针灸临床妙用
针灸临床妙用（郑其伟）
针灸临床学（孙申田）
针灸临床治疗学（胡武光）
针灸临床治疗歌诀(郭效宗)
针灸临床特色疗法（超清版）
针灸临床笔记（超清版）
针灸临床经验汇集
针灸临床经验辑要（焦国瑞）
针灸临床选要（陈全新）
针灸临床配方手册（于致顺）
针灸临床问答（张学全）
针灸临证精要(阎润茗)
针灸五输穴应用（杨维杰）

中国传统实用针灸学（超清版）
中国刺血疗法大全（超清版）
中国头皮针（朱明清）
中国实用刺血疗法（谭德福）
中国实用芒针治疗（杨兆钢）
中国微针疗法(郭长青)
中国手针疗法（王富春）
中国新针灸学汇编（张中和）
中国最新针灸疗法－－百病神针
中国梅花针 第二版 钟梅泉
中国特种针法临症全书(尹远平)
中国特种针法全书（冯春祥）
中国特种针法（孙启凤）
中国脊柱推拿手法全书（超清版）
中国足针疗法(李家康)
中国针术临床实践（陈积祥）
中国针灸临床治疗学（臧郁文）
中国针灸全图 使用指南（周立群）
中国针灸刺灸法通鉴
中国针灸刺灸法通鉴（黄龙祥）
中国针灸器械学-看医学网
中国针灸处方大成
中国针灸处方大成（王立早）
中国针灸处方学（肖少卿）
中国针灸复健医学（刘胜敏）
中国针灸大全 上编 针灸学基础（王雪苔）
中国针灸大全 下编·针灸学临床 附编·针灸学文萃（王雪苔）
中国针灸奇术（石学敏）
中国针灸奇桉（申倬彬）
中国针灸学术真（焦顺发）
中国针灸学讲义（承澹安）
中国针灸学辞典（超清版）
中国针灸学（程莘农）
中国针灸对穴疗法（陈德成）
中国针灸急症验桉（周志杰 ）
中国针灸推拿集成（周日清）
中国针灸歌诀（周志杰）
中国针灸治疗事典（郭有昌）
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中国针灸独穴疗法（陈德成）
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中国针灸证治通鉴
中国针灸魂（上册）焦顺发
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九灵针经 气功针经合璧
人体经络使用手册（超清彩图版）
传统实用针灸学（范其云 编着）
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元代珍稀针灸三种（高清版）
内经针炙类方与临床讲稿（超清版）
切脉针灸 黄帝内经针法
切脉针灸治癌症
刺灸手法图解（吴富东）
刺灸法汇论（陆瘦燕）
刺疔捷法-1876年首刊版
刺血疗法治百病(程爵棠)
刺血疗法（王秀珍）
十万金方  针灸第一集  内科
历代针灸经典歌赋详注（王晓龙）
口针疗法（刘金荣）
古典针灸入门（超清版）
吴炳煌针灸医案医论（超清版）
图解人体穴位辨认捷径
图解点穴疗法（超清版）
大成水针刀疗法(吴汉卿)
太极六合针法_葛钦甫
奚永江针灸临证验案（超清版）
女性常见病简易针灸推拿（超清彩图版）
孙学全针炙临证集（超清版）
实用针灸临床手册（超清版）
帮你学针灸(徐宏勋)
常用临床针灸配穴与禁忌（侯中伟）
常用穴位层次解剖与针刺要点（邱树华）
常用穴位解剖与针灸指南（超清版）
常用针灸推拿疗法（叶永铭）
常用针灸腧穴速记手册（超清版）

[扁鹊神应针灸玉龙经.].王国瑞.文字版
[承淡安针灸经验集].项平.夏有兵.扫描版
[文王功中医学：基础与针灸].杨启润.扫描版
[毫针疗法图解-贺氏针灸三通法之二].贺普仁.扫描版
[活人金丹针灸秘要].张鸿谋.扫描版
[活神仙点穴绝技].邵发明.扫描版
[火针疗法图解-贺氏针灸三通法之一].贺普仁.扫描版
[灸法速成图解].刘乡.诸葛建.扫描版
[特效穴位使用手册].萧言生.扫描版
[石学敏针灸学].石学敏.扫描版
[肌肉起止点疗法：反阿是穴].张文兵.霍则军.扫描版
[观手治百病].王虹等.扫描版
[针到病除：独特针灸治病绝招].杨光.扫描版
[针灸学释难(增订本)].李鼎.扫描版
[针灸治痛].贺普仁.扫描版
《千金》针灸临床类编（魏稼）
《彭静山针灸秘传十绝招》
一针疗法
世界卫生组织标准针灸经穴定位（中英对照超清版）
中医民间灸法绝技林红
中医灸法循证临床实践指南（超清版）
中医针灸一本通（超清版）
中医针灸健康指南（超清版）
中医针灸证治诀（超清版）
中华奇穴大成-看医学网
中华现代针灸验方荟萃（杜立宽）
中华艺术针灸集（超清版）
中华针灸学（赵尔康）

常见病信息穴一针疗法（刘丕祥）
常见病简易针灸疗法(刘强)
常见病针灸推拿治疗手册（超清版）
常见病针灸治疗法（超清版）
常见病针灸疗法(阮少南)
常见眼病针刺疗法（曹仁方）
常见老年病针灸治疗（靳瑞）
当代针灸医学新论（王启才 ）-看医学网
心理针灸篇（超清版）
急症针灸备要（刘冠军）
急症针灸学（吴旭）-看医学网
急症针灸学（吴旭）
急症针灸治疗学（殷克敬）
急症针灸集验（方吉庆）
急症针灸（张仁）
新医疗法与针灸奇穴汇编 附：土、单验方-看医学网
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新安医学针灸精华（超清版）
新针灸大成林昭庚
方氏微型针灸（方云鹏）
方氏针灸创新之一  头皮针（方本正）
方氏针灸创新之三  体环针（方本正）
方氏针灸创新之二  手象针与足象针（方本正）
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易学实用—刮痧、拔罐、针灸（超清版）
杜越五临床治疗经验集（杜越五）
民间针灸绝技1959年版
活人金丹针灸秘要（超清版）
浙江名中医临床经验选辑（第一辑）
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火针疗法图解——贺氏针灸三通法之一（贺普仁）
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灸具灸法（贺普仁）
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针灸治疗面部色素斑（超清版）
针灸治痛 第2版（贺普仁）
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针灸治痛（高清版）
针灸治要（郭命三）
针灸治验录（杨永璇）
针灸治验汇录（严振国）
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针灸特定穴的理论与临床（赵吉平）
针灸现代研究与临床（张涛）
针灸甲乙经 （第二版）【晋·皇甫谧】
针灸甲乙经校释（上册）
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针灸男女科临证精粹（王大生）
针灸疑难奇症医桉荟萃（张登部）
针灸疗法(张善忱)
针灸疗法与临床诊治（超清版）
针灸疗法入门
针灸疗法（穆腊梅）
针灸疗法（陈可冀）
针灸病例综合疗法（颜道铭）
针灸病例验方二万三千个（戴新民）
针灸病例验方二万三千个（戴新民）1978
针灸的基础与临床（超清版）
针灸真髓-1958年版
针灸研究进展
针灸秘开+扬医亚清晰版
针灸秘开（杨医亚）

针灸腧穴图谱（修订版）【朱汝功】
针灸腧穴彩色图谱（李瑞）
针灸腧穴疗法（李平华）
针灸自学指南（甘承铨）
针灸表面解剖学-看医学网
针灸要诀与按摩十法（赵缉庵）
针灸解剖学图谱
针灸解惑 （王启才）
针灸解惑（超清版）
针灸证治歌括（彭述宪）
针灸证治精要（章逢润）
针灸辨证治疗学（章逢润）-看医学网
针灸辨证治疗学（章逢润）
针灸速成临证歌要（杜云喜）
针灸逢源（清）李学川
针灸配穴（刘天成）
针灸金方（杨医亚）
针灸铜人与铜人穴法（马继兴）
针灸锦囊（邵经明）
针灸问对
针灸问对（明）汪机
针灸问答（郑魁山）
针灸防治哮喘（邵经明）
针灸防治老年病（吴绪平）
针灸集锦（修订本）【郑魁山】
针灸验方（张文进）
针灸麻醉（扫描版）-看医学网
针灸（刘森亭）
针灸（河北新医大学编）
针炙推拿技术（超清版）
针炙甲乙经选读（超清版）
针炙疗法（超清版）
针炙真髓（泽田派见闻录）（超清版）
针药并用临证精华（王毅） 育藤网

荨麻疹怎么治愈？吃什么药效果好？

育藤网(https://www.yutenghuanwei.com)小编还为大家带来荨麻疹怎么治愈？吃什么药效果好？的相关内容。

多数患有慢性荨麻疹的病人经常找不到病因，掘雀患者身上、脸裤拆上或四肢常不定时的出现很痒且红肿的皮疹块。发作次数从每天数次到数天一次不等。慢性荨麻疹往往其实就是反复发作6周以上，常常感觉患处奇痒无比，而且越抓越肿。慢性荨麻疹治疗时间很长，通常要几个月甚至半年，所以重在要坚持治疗。 慢性荨麻疹最好的治疗方法是寻找过敏原，通过逐渐脱敏疗法，从而达到根治的目的。目前许多研究院都常识用不同食物、药物等做皮肤过敏试验，或用不同的化妆品做皮肤斑贴试验从而查找导致过敏的因素。慢性荨麻疹患者必须应尽快去医院查找病因，以便在日后的生活里除去或避免接触这些因素。 慢性荨麻疹患者重在养血治学，自古便有“治风先治血血行风自灭”的典故。但慢性荨麻疹有时治疗是比较困难的，需要从调整机体免疫功能入手 ，当然，部分患者随着身体发育，机体免疫功能会发生变化，慢性荨麻疹也会自我缓解。 慢性荨麻疹的治疗需要阻断过敏源 、排毒和抗过敏治疗判纯早。在治疗过程中，要尽可能的找出病因并去病。防止吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，杜绝接触这些致敏物。另外进行彻底的排毒。因为引起痒痛的主要原因是由于血热、血燥等，进而导致了皮肤表皮细胞受损，病分化不全，致使皮肤功能出现障碍，血毒还非常容易渗出血管，形成出血点，伴随痒痛。 传统的抗过敏疗法配合口服维生素C只是暂时控制病情，病愈过后不久很快又会复发，经过多次反复发作，最终导致身体的免疫力下降，不但给今后的慢性荨麻疹治疗增加压力，也使患者饱受疼痛的折磨。

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